눈으로 알아 볼 수 있는 내 몸의 건강상태

눈으로 알아 볼 수 있는 내 몸의 건강상태

더보기
비타민 영양제 어떻게 먹어야 몸에 좋을까?

비타민 영양제 어떻게 먹어야 몸에 좋을까?

비타민 남녀노소 챙겨 먹는 영양제. 아무리 몸에 좋아도 넘치면 몸에 좋지 않습니다. 최근 미세먼지를 시작으로 우리가 살아가는 환경이 갈수록 안좋아지고 평균 수명이 길어지면서 영양제나 건강...
더보기
고혈압에 좋은 음식 vs 고혈압에 나쁜 음식

고혈압에 좋은 음식 vs 고혈압에 나쁜 음식

더보기
엽산-비타민M 임산부에게 꼭 필요한 영양제

엽산-비타민M 임산부에게 꼭 필요한 영양제

엽산 이란 ? 임산부 영양제로 유명한 엽산! 엽산이란 무엇이며 어떤 효능을 가진 비타민일까요? 엽산은 ‘비타민M’ 이라고도 불리며, 대표적인 기능으로는 단백질 대사와 적혈구 생성을 돕는 효능...
더보기